Name: “Danza che ti passa”
Start: 2024-02-07 19:00:00 GMT+0000
End: 2024-02-07 20:00:00
Location: Centro Olistico Hansa

“Danza che ti passa”

Di: Centro Olistico Hansa

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Data e ora:

7 Febbraio, 2024 19:00 - 20:00

14 Febbraio, 2024 19:00 - 20:00

21 Febbraio, 2024 19:00 - 20:00

28 Febbraio, 2024 19:00 - 20:00

6 Marzo, 2024 19:00 - 20:00

13 Marzo, 2024 19:00 - 20:00

20 Marzo, 2024 19:00 - 20:00

27 Marzo, 2024 19:00 - 20:00

3 Aprile, 2024 19:00 - 20:00

10 Aprile, 2024 19:00 - 20:00

17 Aprile, 2024 19:00 - 20:00

Luogo dell'evento:

Centro Olistico Hansa, via Pastrengo, 1, Milano, MI, 20159, Italia

Descrizione

DANZA CHE TI PASSA

Danza dolce per tenersi in forma con armonia e leggerezza a tutte le età

Un corso pensato per tutte le donne che pensano di non saper danzare, di non avere coordinazione o ritmo nel corpo…di essere goffe.

Un corso per scoprire un corpo armonioso ed espressivo.

Un corso per allenare il corpo e la mente, mantenersi elastiche con movimenti semplici ispirati dalla danza creativa, contemporanea, dalle danze popolari e dal ballo di sala e latino-americano.

coordinazione

Alterneremo momenti di movimento libero a piccole sequenze per migliorare la coordinazione, l’equilibrio, il tono muscolare, l’umore e anche la memoria.

Cercheremo un movimento fluido e senza sforzo e impareremo a respirare profondamente, mantenendo elastico e libero il diaframma e facilitare la circolazione sanguigna e linfatica.

sorriso e gioia

Esploreremo la relazione con la gravità e l’uso del pes

o come supporto e slancio per il movimento e come supporto per l’allineamento e la salute delle nostre ossa e articolazioni.

Allevieremo problematiche di salute legate allo stress ritrovando insieme il sorriso e la gioia di muoverci con la musica.

INFO

Insegnante: Marcella Fanzaga

Requisiti: aperto a tutti

Quando: Il corso si attiva al raggiungimento minimo di 4 iscritti.

Durata: quadrimestrale per 10 lezioni +1 di recupero, una sessione di una lezione a settimana della durata di 1 ora.

Sessioni: dalle ore 19:00 alle 20:00

Giorno: mercoledì

Rimborso spese per iscriversi al corso

25€ a persona 1 lezione + tessera associativa
250€ 11 lezioni (Anticipo all’atto dell’iscrizione: 100€ , saldo il primo giorno di lezione.)

per info e iscrizioni inviare mail a info@hansamilano.it oppure mandare WhatsApp al +39 366 81 41 549 o recarsi direttamente presso il centro Hansa in via Pastrengo, 1 Milano.

Tessera Associativa:

anno 2024: 20€